Traitement des acouphènes chez le cabinet de sophrologue Christophe Jouffre

Les acouphènes

Si vous avez déjà entendu des bruits de grésillements dans vos oreilles sans raison apparente, vous avez sûrement été touchés par des acouphènes. Ces troubles sont passagers chez la plupart des gens, mais si ces sons parasites reviennent trop fréquemment ou deviennent même permanents, il est conseillé d’aller consulter un ORL spécialisé afin d’y remédier au plus vite. Un acouphène est une sensation auditive qui est généralement due à une anomalie au niveau du système nerveux auditif. Les acouphènes peuvent se présenter de différentes manières : occasionnels, intermittents ou continus. On distingue également deux types d’acouphènes : les acouphènes objectifs, qui peuvent être entendus par une personne qui se trouve à côté (le consultant par exemple) et les acouphènes subjectifs, entendus uniquement par l'individu.

Les conséquences des acouphènes

Nombreux sont ceux qui pensent que les acouphènes sont le signe d’une maladie sous-jacente. Pourtant, ce n’est pas toujours le cas. Les causes de ce phénomène auditif gênant sont nombreuses : entorse cervicale, exposition à des sons trop élevés, perte de l’audition sur certaines fréquences (d’aigues à graves), blessure à la tête, vieillissement ou diverses pathologies de l’oreille. Par ailleurs, les acouphènes peuvent engendrer d’autres problèmes chez certaines personnes : les victimes d’acouphènes souffrent souvent de stress, de dépression, de sautes d’humeur, de troubles du sommeil, etc. Les personnes atteintes d’acouphènes sont généralement facilement irritables et paraissent souvent frustrées. Les acouphènes peuvent également nuire à la concentration, ils sont souvent générés à la suite d’un trouble auditif, d’une perte auditive partielle pouvant engendrer des douleurs, allant parfois jusqu’à la surdité. Il est possible d’être atteint à la fois de surdité et d’avoir des acouphènes.

La sophrologie pour lutter contre les acouphènes

Bien qu’aucun traitement n’existe pour soigner les acouphènes, il existe des solutions pour atténuer ces sons qui parasitent votre quotidien. L’une des plus efficaces reste la sophrologie, car elle peut aider la victime à gérer ses acouphènes en les empêchant de lui nuire ou de prendre le dessus. Pour cela, j’utilise dans mon cabinet de sophrologie à Rixheim diverses techniques de relaxation, de respiration et de mouvements corporels favorisant la détente musculaire. Le but d’une séance de sophrologie spécialisée pour les acouphènes est de permettre d’accéder à une visualisation positive engendrant un meilleur équilibre intérieur, empêchant ainsi les acouphènes de provoquer des effets secondaires comme du stress, de l’anxiété ou encore des troubles du sommeil.